Heidelbeeren

Die dunkelblaue süße Frucht ist der Eisenlieferant schlechthin. Und damit mitverantwortlich für den Sauerstofftransport im Blut, Wachstum und die Funktion des Immunsystem. Außerdem ein hervorragender Ballaststofflieferant.

Zudem können sekundäre Pflanzenstoffe das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und das Risiko für bestimmte Krebserkrankungen senken.